UNE MÉTHODE D’ALIGNEMENT

Retrouver son axe avec ELAXIA®

Dans un monde où tout s’accélère et vous déracine, ELAXIA® est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à retrouver un souffle vivant, en harmonie avec vous-même et le monde. Au cœur du rythme effréné du quotidien, il est facile d’oublier cette source intime de joie et de plaisir qui vous habite, ainsi que de perdre le sentiment d’avoir pleinement votre place. La Méthode ELAXIA® vous aide à renouer avec cette flamme naturelle, présente en chacun depuis l’enfance, pour vous recentrer, retrouver votre équilibre et nourrir votre bien-être et votre épanouissement.

Qu’est-ce qu’ELAXIA® ?

Née de cinquante années de recherche et d’expérience, ELAXIA® est une méthode profonde qui unit mouvement fluide, respiration, silence et exploration intérieure.
Elle aide à libérer les tensions, apaiser le mental, transformer les blocages intérieurs et retrouver un équilibre vivant qui relie corps, énergie et conscience.

Pour qui ?

Pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler, de ralentir et de se reconnecter à l’essentiel.
Pour ceux qui souhaitent découvrir un espace de régénération et de transformation, mais aussi s’approprier la méthode et l’intégrer comme pratique régulière, personnelle ou professionnelle.
ELAXIA® s’adresse également aux thérapeutes, coachs, sportifs, enseignants et professionnels du corps et de l’accompagnement, qui veulent enrichir leur pratique et approfondir leur relation au corps, à l’énergie et à la présence.

Jean-Luc Lambert, créateur de la méthode

Pratiquant et enseignant d’arts martiaux et énergétiques depuis plus de cinquante ans, 7ᵉ dan de Karaté et de Taiji Quan, expert en Qi Gong, Jean-Luc Lambert a également consacré de nombreuses années à des retraites monastiques, au silence et à l’exploration intérieure.
Ces expériences, alliées à sa profonde compréhension de l’être humain dans toutes ses dimensions – corporelle, énergétique, émotionnelle, psychique, mentale et relationnelle – ont donné naissance à ELAXIA® : une méthode vivante, enracinée et accessible à tous, qui aide chacun à retrouver souffle, stabilité et axe intérieur.