Formation ELAXIA®
Praticien Niveau 1
10 week-ends – 120 heures de formation
Pour particuliers, professionnels de l’accompagnement, thérapeutes, coach, sportifs, artistes ou toute personne en quête d’un chemin de transformation intérieure.
Praticien Niveau 1
10 week-ends – 120 heures de formation
Pour particuliers, professionnels de l’accompagnement, thérapeutes, coach, sportifs, artistes ou toute personne en quête d’un chemin de transformation intérieure.
Retrouvez votre axe, votre énergie et une présence vivante
Dans un monde en perpétuel mouvement, le stress, les tensions et le déracinement affaiblissent notre équilibre.
La méthode ELAXIA®, créée par Jean-Luc Lambert, propose un chemin simple et concret pour retrouver stabilité, souffle et clarté.
Cette formation vous transmet des outils puissants et accessibles pour :
- Dissoudre le stress et les tensions accumulées,
- Retrouver un souffle ample et une posture stable,
- Transformer les blocages physiques et émotionnels,
- Développer énergie, confiance et clarté intérieure,
- Intégrer ces pratiques dans votre quotidien ou dans votre activité professionnelle.
À qui s’adresse la formation ?
- Particuliers : pour retrouver équilibre, vitalité et ancrage dans leur vie.
- Professionnels de l’accompagnement (coachs, thérapeutes, enseignants, éducateurs) : pour enrichir leur pratique et disposer d’outils concrets favorisant régulation émotionnelle, présence et transformation intérieure.
- Sportifs, danseurs et artistes : pour améliorer fluidité, ancrage et gestion de l’énergie.
- Toute personne souhaitant explorer et intégrer une pratique corporelle et énergétique globale.
Ce que vous apprendrez
Au fil des 10 week-ends, vous allez :
- Intégrer les fondements de la méthode ELAXIA® (ancrage, énergie, intention).
- Découvrir des protocoles pratiques et reproductibles (mouvements, respirations, visualisations, libérations émotionnelles).
- Créer une pratique personnelle autonome et quotidienne (15 minutes/jour).
- Pour ceux qui le souhaitent : apprendre à animer des exercices ELAXIA® dans un cadre personnel ou professionnel (hors enseignement officiel de la méthode).
Certification officielle
À l’issue du cycle, chaque participant reçoit le Certificat de Praticien ELAXIA® – Niveau 1, attestant :
- De la compréhension et maîtrise des outils fondamentaux,
- De la capacité à les utiliser pour soi,
- Et, pour les professionnels, de la possibilité d’intégrer ces outils dans leur pratique d’accompagnement (hors enseignement officiel).
Organisation de la formation
- Durée totale : 10 week-ends (120 heures)
- Rythme : 12 heures par week-end (6h/jour)
- Lieu et calendrier : communiqués à l’inscription
Tarif
- 300 € par week-end (12 heures)
- Hébergement et repas non inclus.
Votre formateur
Jean-Luc Lambert – enseignant et pratiquant d’arts énergétiques et martiaux depuis plus de 50 ans.
[Voir la page “Qui suis-je ?”]
S’inscrire ou en savoir plus
Pour recevoir le programme détaillé, le calendrier et le formulaire d’inscription :
Contact : 06 27 64 08 50
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Quel est le rôle de l’enseignant ?
Une transmission vivante, au rythme du souffle
La relation entre enseignant et élève, telle que je la vis, n’est ni un sommet à gravir ni un rôle à jouer. C’est une rencontre vivante, un espace d’écoute et de partage où chacun peut s’ouvrir, se reconnaître, et grandir.
Il ne s’agit pas d’un rapport de pouvoir, mais d’un dialogue sensible, porté par la simplicité, l’humilité, et le respect. Ici, pas de hiérarchie figée, mais un chemin à deux voix, où chaque pas, chaque silence, chaque geste, devient lieu d’échange et de transformation.
Dans cette dynamique, l’enseignement n’est pas une leçon à transmettre, mais une vibration à faire résonner. Une manière d’être ensemble, dans le corps et dans la présence, là où l’on s’ajuste, se respire, s’accorde.
Nous ne sommes pas là pour nous corriger, mais pour nous relier, pour retrouver un axe intérieur, une cohérence entre ce que l’on sent, ce que l’on vit et ce que l’on incarne.
À chaque atelier, à chaque stage, je m’engage à être un artisan de lien, un passeur discret. J’ouvre un espace où chacun peut avancer à son rythme, avec confiance, dans une pédagogie fraternelle, sensorielle et respectueuse, où le corps retrouve sa parole, et la relation, sa beauté simple.
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